习惯性流产患者应注意哪些事项

　　对于怀孕后经常流产的女性来说，每次怀孕都需要格外小心，生怕一旦有了什么闪失让孩子流掉了。其实这类女性是患了习惯性流产。习惯性流产对于女性的孕育是极为不利的，如果对于习惯性流产患者来说，在生活中一定要多加注意。那么，习惯性流产患者在生活中应注意哪些事项?

　　周口不孕不育医院专家指出，习惯性流产患者如果想好好保胎，应该做好以下几点：

　　1、保持心情舒畅：保持心情舒畅很重要。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。也不要因为害怕流产的再次发生而时刻忧心重重。

　　2、定期做产前检查：为了防止再次习惯性流产悲剧的发生，从妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以方便医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。

　　3、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4、慎房事：有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　5、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　6、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

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